Gaineriai (daugiakaloriniai produktai)

Šioje kategorijoje yra produktai skirti auginti raumeninę masę. Galima sakyti visi papildai augina raumenų masę, bet būtent produktai masei ang. (gainers) turi didelį kolorijų kiekį kas reikalinga staigiam raumenų augimui.

Dauguma galvoja, kad jeigu vartosiu gainerį (masės augimo papildą) sustorėsiu ir nepriaugsiu jokių raumenų. Dalis teisybės yra, nes kaip ir minėjau prieš tai, šios kategorijos produktai turi daug kolorijų ir jei žmogus nesportuoja arba sportuoja tik tiek kad net nesušyla tai raumens kokybė bus tikrai nelabai kokia. Šie produktai (gaineriai-masės augimo produktai) skirti liesiems asmenims turintiems greitą medžiagų apykaitą ir kuriems nesiseka priaugti svorio su paprastais baltyminiais (proteino) kokteiliais.