Žuvų taukai tai maisto papildai kurie ypač vertingi, nes: lėtina senėjimo procesus; mažina kraujo spaudimą; gerina smegenų veiklą; mažina cholesterolio kiekį kraujyje; saugo nuo laisvųjų radikalų; palaiko sveiką odą ir nagus; gerina regėjimą; saugo nuo osteoporozės, mažina uždegiminius procesus ir tai tik maža dalis visų teigiamų dalykų kuriuos gali suteikti mūsų organizmui omega riebiosios rūgštys.
