Creatinų mixas

Kuo įpatingas įvairiarūšis kreatinas. Kiekviena kreatino forma turi savo skilimo (pasisavinimo) greitį, pavyzdžiui kreatino monohidratas skaidosi palyginus lėtais su kreatino etilo ysteriu ar krealkalinu, dėl to gamintojai gamina kreatino mixus tam, kad raumenų aprūpinimas kreatinu užtruktų kuo ilgiau, taip skatindami lieso raumens augimą ir kreatino atsargų nuolatinį papildymą.

Rašyk
Skambink